174,00zł
Czy jesteś zmęczona podejmowaniem kolejnych nieudanych prób odchudzania?
Masz mętlik w głowie od nadmiaru informacji dotyczących diety?
Masz dosyć niesmacznego jedzenia?
Masz dosyć comiesięcznych wizyt u dietetyka za miliony monet?
Chcesz poprawić swoją sylwetkę, samopoczucie i zdrowie?
Jeżeli tak to e-book “Mój plan – Twój efekt” jest dla CIEBIE!
Dołącz do ponad 10.000 tysięcy kobiet które mi zaufały i tak jak one zmień swoją dietę tym samym poprawiając swoją sylwetkę i jakość życia!
KRÓLOWA WŁASNEJ BAJKI NIE MARZY TYLKO DZIAŁA, a Ty nią jesteś!
E-book Mój Plan Twój Efekt jest dla Ciebie, ale takżę Twojej koleżanki czy Twojej Mamy – dla każdej kobiety która poprzez odpowiednie odżywianie chce uzyskać lepszą sylwetkę, dbając przy tym o swoje zdrowie, urodę, samopoczucie, oraz poziom energii.
Od lat choruję na niedoczynność tarczycy, Hashimoto i PCOS. Przeszłam w swoim życiu przez etap skrajnych głodówek i prowokowanie wymiotów gdy zajadałam stres. Miałam także etap w którym jedzenie kurczaka z ryżem uważałam za jedyną drogę do bycia fit. Te wszystkie sytuacje, oraz mój stan zdrowia sprawiają, że poza wiedzą teoretyczną i długoletnią praktyką w pracy z podopiecznymi mam także bagaż własnych doświadczeń. Model żywienia który propaguję sprawdza się w realnym życiu ponieważ został stworzony przez kogoś, kto sam te wszystkie etapy przeszedł.
Czasu cofnąć nie mogę, ale mogę sprawić, że ta książka zapobiegnie powielaniu moich błędów przez Ciebie, Twoją koleżankę, a może i córkę.
“Mój plan – Twój efekt” to przede wszystkim alternatywa do indywidualnych konsultacji. Narzędzie które zastąpi Ci wizyty w poradniach dietetycznych. Wiedza dzięki której nie będziesz musiała konsultować swojego jadłospisu z dietetykiem on – line. Książka dzięki której staniesz się swoim własnym dietetykiem. E-book “Mój plan – Twój efekt” to świetny sposób na oszczędzanie:
Wszystkie informacje teoretyczne w “Mój plan – Twój efekt” skróciłam do niezbędnego minimum tylko po to, żebyś mogła skupić się na tym co najważniejsze, czyli na wprowadzeniu diety w realne życie. E-book ten nie jest książką którą będziesz czytać przy kawie, czy przed snem. To jest proste, praktyczne narzędzie dzięki któremu zawsze będziesz wiedziała co, ile i kiedy zjeść żeby osiągnąć cel i uniknąć efektu jo-jo.
Z książki tej dowiesz się:
• co, kiedy i jak jeść żeby poprawić swoją sylwetkę, samopoczucie i zdrowie
• w jaki sposób dobrać dzienną kaloryczność
• jak radzić sobie z Hashimoto i insulinoopornością
• czego unikać
• jakich błędów nie popełniać
• co jest mitem, a co warto wcielić w życie
Całe doświadczenie zebrane w ostatnich latach, podczas współpracy z tysiącami kobiet zawarłam w tym e-booku. Teraz Ty będziesz miała okazję moje doświadczenie przełożyć na własną sylwetkę.
CO MUSISZ ZROBIĆ ŻEBY maksymalnie wykorzystać „Mój plan – Twój efekt”?
– mieć otwarty umysł na zmiany
– wykazać się chęcią nauki i poznania podstaw diety, oraz programowania redukcji tkanki tłuszczowej
– czytać ze zrozumieniem – zostajesz w końcu swoim własnym dietetykiem, więc pewną ilość wiedzy musisz przyswoić
W e-booku otrzymasz:
– moje doświadczenie w pracy indywidualnej z ponad 3000 kobiet w zakresie diety. Wszystkie te osoby stosowały się do porad zawartych w tej książce
– 377 przepisów udostępnionych na blogu – od teraz nie będziesz potrzebować internetu żeby je przeglądać na swoim telefonie
– 26 propozycji turbo szybkich i prostych posiłków – idealnych w kryzysowej sytuacji
– 4 modele diety o różnej kaloryczności, wraz z podanym przykładowym tygodniowy jadłospisem (pamiętaj jednak że Ty możesz jeść inne posiłki – wybierasz z pośród kilkuset przepisów z bloga!)
– instrukcje ile kalorii i jaka dietę stosować na podstawie obserwacji organizmu
– instrukcje jak zmieniać kaloryczność diety na podstawie odpowiednich efektów
– instrukcje jak programować dietę na kilka miesięcy
– praktyczne porady dla osób z Hashimoto i insulinoopornością
– ponad 100 pytań i odpowiedzi na zagadnienia związane z dietą
– 3 letni dostęp do strony, na której będą na bieżąco dodawane nowe pytania i odpowiedzi dotyczące diety
– możliwość zadawania pytań dotyczących diety na które odpowiedź znajdziesz na stronie zabezpieczonej hasłem
– możliwość skorzystania z bezpłatnej, indywidualnej konsultacji suplementacyjnej on-line + specjalny kod rabatowy
Jestem dumna z tego co udało mi się stworzyć i szczęśliwa że właśnie z Tobą mogę podzielić się moją wiedzą i doświadczeniem, oraz dać Ci receptę na sukces która na prawdę działa.
Jest jeden warunek – musisz zostawić za sobą to co robiłaś dotąd i zaangażować się w mój plan na 100%. Efekty są tylko kwestią czasu, który i tak płynie!
KRÓLOWA WŁASNEJ BAJKI NIE MARZY TYLKO DZIAŁA, a Ty nią jesteś!
Alicja Fitness Motivation Alicja Janowicz informuje, że wyrażenie przez Klienta zgody na realizację
zamówienia e-booka przed terminem do odstąpienia od umowy powoduje utratę prawa odstąpienia
od tej umowy.
Zakupiony e-book (plik) może być otwarty maksymalnie na dwóch różnych urządzeniach.
Słowa kluczowe po których inni klienci znaleźli ten produkt:
trening, plan treningowy, dieta,
Opinie o produktach umieszczone na naszym sklepie nie były weryfikowane przez sklep. Klienci mogą również pozostawić pisemną recenzję. Po moderacji publikujemy zarówno pozytywne, jak i negatywne recenzje.
KasiaRo (zweryfikowany) –
Ebook przeczytałam już kilka razy. Rozpoczęłam od 1700 kcal, ułożyłam jadłospis na tydzień. W tej chwili jestem w 4 dniu i na wadze prawie 2kg. A posiłki mega sycące i pyszne!!!
Kasia –
Czy to jest tylko E book czy istnieje wersja papierowa ?
Dominik Czajkowski –
e-book jest książką w wersji elektronicznej 🙂
Paulina (zweryfikowany) –
E-book jest świetny. Bardzo dużo smacznych przepisów. Polecam kupić i wypróbować wszystkie dania. 🙂
Anita –
E-book jest świetny, czytam juz kolejny raz
Ania (zweryfikowany) –
Z całym sercem polecam , nawet jak nie wiesz jak zacząć z ebookiem Alicji wszystko będziesz wiedzieć.
Pola –
Czy dla wegetarianina tez jest duży wybór w diecie?
Dominik Czajkowski –
Dla osób nie jedzących jedynie mięsa wybór jest duży 🙂
XXX –
Czy e-book zawiera również przepisy o niskim indeksie glikemicznym ?
Dominik Czajkowski –
Indeks glikemiczny odnosi się nie do wartości całego posiłku, a jedynie poszczególnego produktu. W przypadku posiłku określić można jedynie ładunek glikemiczny. To właśnie ładunek glikemiczny jest istotnym czynnikiem dla osób mających IO czy też cukrzyce. W e-booku Mój Plan Twój efekt jest bardzo dużo posiłków które mają niski ładunek glikemiczny więc szczerze polecamy jego zakup 🙂
pytanie –
Czy po zakupie e booku bede go mogla sobie wydrukowac? Lubie miec wersje papierowa 🙂
Dominik Czajkowski –
Tak, jest taka możliwość 🙂
Kornelia –
Widząc przemiany podopiecznych pani Alicji postanowiłam zakupić ebook i nie zawiodłam się. Stosuję dietę już od pół roku i udało mi się sporo zrzucić 😁
Eliza –
Kompedium wiedzy, wszystko rozpisane. Wcześniej błądziłam z różnymi dietami, teraz już wiem jakich błędów nie popełniać.
Elisabeth –
Merytoryczny wstęp i baza przepisów oraz inspiracji kulinarnych. Dania są łatwe to przygotowania, nawet ktoś kto na codzień nie gotuje da radę. Smacznie i fit 🙂
Karina –
Czy mogę dobie sama dobrać ilość posiłków czy jest narzucone ze trzeba jeść 5?
Dominik Czajkowski –
Możesz sobie dobrać 🙂
Asia –
czy w ebooku przepisy są skonstruowane z produktów z Twojego sklepu, nie do końca chcę inwestować w kupowanie tych wszystkich sosów, dipów, itp
Dominik Czajkowski –
Odpowiedź eksperta (Alicja Janowicz): Dieta w e-booku MPTE jest oparta na przepisach z http://www.blog.alicjajanowicz.com. W e-booku, oraz na stronie Q&A do której po zakupie e-booka otrzymasz dostęp są tez informacje jak skomponować dania z podstawowych składników. Pamiętaj tez ze sosy zero to jedynie dodatek do dania i Ty wcale nie musisz ich używać. Możesz tez smaki sosów czy dipów wymieniać dowolnie miedzy sobą. Ja tez w lodówce nie mam otwartych wszystkich smaków 🙂 Kolejna uwaga – takie sosy są tańsze niż np. keczup ponieważ ich do dania używa się tylko minimalna ilość jako mały dodatek smakowy.