277,00zł
⇨ jak skorygować aktualną dietę w celu maksymalnej poprawy sylwetki
⇨ poznasz trzy sprawdzone sposoby na pozbycie się wody podskórnej i cellulitu
⇨ poznasz 5 sposobów na płaski brzuch
⇨ poznasz 28 nigdzie niepublikowanych przepisów białkowo-tłuszczowych
⇨ dowiesz się jak jeść na wakacjach, żeby cieszyć się zarówno wolnym czasem jak i utrzymać świetną sylwetkę oraz samopoczucie
Czy jesteś zmęczona podejmowaniem kolejnych nieudanych prób odchudzania?
Masz mętlik w głowie od nadmiaru informacji dotyczących diety?
Masz dosyć niesmacznego jedzenia?
Masz dosyć comiesięcznych wizyt u dietetyka za miliony monet?
Chcesz poprawić swoją sylwetkę, samopoczucie i zdrowie?
Jeżeli tak to e-book “Mój plan – Twój efekt” jest dla CIEBIE!
Dołącz do ponad 10.000 tysięcy kobiet które mi zaufały i tak jak one zmień swoją dietę tym samym poprawiając swoją sylwetkę i jakość życia!
KRÓLOWA WŁASNEJ BAJKI NIE MARZY TYLKO DZIAŁA, a Ty nią jesteś!
E-book Mój Plan Twój Efekt jest dla Ciebie, ale takżę Twojej koleżanki czy Twojej Mamy – dla każdej kobiety która poprzez odpowiednie odżywianie chce uzyskać lepszą sylwetkę, dbając przy tym o swoje zdrowie, urodę, samopoczucie, oraz poziom energii.
Od lat choruję na niedoczynność tarczycy, Hashimoto i PCOS. Przeszłam w swoim życiu przez etap skrajnych głodówek i prowokowanie wymiotów gdy zajadałam stres. Miałam także etap w którym jedzenie kurczaka z ryżem uważałam za jedyną drogę do bycia fit. Te wszystkie sytuacje, oraz mój stan zdrowia sprawiają, że poza wiedzą teoretyczną i długoletnią praktyką w pracy z podopiecznymi mam także bagaż własnych doświadczeń. Model żywienia który propaguję sprawdza się w realnym życiu ponieważ został stworzony przez kogoś, kto sam te wszystkie etapy przeszedł.
Czasu cofnąć nie mogę, ale mogę sprawić, że ta książka zapobiegnie powielaniu moich błędów przez Ciebie, Twoją koleżankę, a może i córkę.
“Mój plan – Twój efekt” to przede wszystkim alternatywa do indywidualnych konsultacji. Narzędzie które zastąpi Ci wizyty w poradniach dietetycznych. Wiedza dzięki której nie będziesz musiała konsultować swojego jadłospisu z dietetykiem on – line. Książka dzięki której staniesz się swoim własnym dietetykiem. E-book “Mój plan – Twój efekt” to świetny sposób na oszczędzanie:
Wszystkie informacje teoretyczne w “Mój plan – Twój efekt” skróciłam do niezbędnego minimum tylko po to, żebyś mogła skupić się na tym co najważniejsze, czyli na wprowadzeniu diety w realne życie. E-book ten nie jest książką którą będziesz czytać przy kawie, czy przed snem. To jest proste, praktyczne narzędzie dzięki któremu zawsze będziesz wiedziała co, ile i kiedy zjeść żeby osiągnąć cel i uniknąć efektu jo-jo.
Z książki tej dowiesz się:
• co, kiedy i jak jeść żeby poprawić swoją sylwetkę, samopoczucie i zdrowie
• w jaki sposób dobrać dzienną kaloryczność
• jak radzić sobie z Hashimoto i insulinoopornością
• czego unikać
• jakich błędów nie popełniać
• co jest mitem, a co warto wcielić w życie
Całe doświadczenie zebrane w ostatnich latach, podczas współpracy z tysiącami kobiet zawarłam w tym e-booku. Teraz Ty będziesz miała okazję moje doświadczenie przełożyć na własną sylwetkę.
CO MUSISZ ZROBIĆ ŻEBY maksymalnie wykorzystać „Mój plan – Twój efekt”?
– mieć otwarty umysł na zmiany
– wykazać się chęcią nauki i poznania podstaw diety, oraz programowania redukcji tkanki tłuszczowej
– czytać ze zrozumieniem – zostajesz w końcu swoim własnym dietetykiem, więc pewną ilość wiedzy musisz przyswoić
W e-booku otrzymasz:
– moje doświadczenie w pracy indywidualnej z ponad 3000 kobiet w zakresie diety. Wszystkie te osoby stosowały się do porad zawartych w tej książce
– 377 przepisów udostępnionych na blogu – od teraz nie będziesz potrzebować internetu żeby je przeglądać na swoim telefonie
– 26 propozycji turbo szybkich i prostych posiłków – idealnych w kryzysowej sytuacji
– 4 modele diety o różnej kaloryczności, wraz z podanym przykładowym tygodniowy jadłospisem (pamiętaj jednak że Ty możesz jeść inne posiłki – wybierasz z pośród kilkuset przepisów z bloga!)
– instrukcje ile kalorii i jaka dietę stosować na podstawie obserwacji organizmu
– instrukcje jak zmieniać kaloryczność diety na podstawie odpowiednich efektów
– instrukcje jak programować dietę na kilka miesięcy
– praktyczne porady dla osób z Hashimoto i insulinoopornością
– ponad 100 pytań i odpowiedzi na zagadnienia związane z dietą
– 3 letni dostęp do strony, na której będą na bieżąco dodawane nowe pytania i odpowiedzi dotyczące diety
– możliwość zadawania pytań dotyczących diety na które odpowiedź znajdziesz na stronie zabezpieczonej hasłem
– możliwość skorzystania z bezpłatnej, indywidualnej konsultacji suplementacyjnej on-line + specjalny kod rabatowy
Z kolei za jedyne 59 złotych otrzymasz e-book „OSTATNI SZLIF” który jest dodatkiem, dzięki któremu w ciągu 14 lub 21 dni maksymalnie poprawisz sylwetkę przed ważną dla Ciebie uroczystością, czy wyjazdem. Z tego dodatku skorzystają zarówno osoby, które kończą redukcję z e-bokiem „MÓJ PLAN TWÓJ EFEKT” oraz te, które są w etapie stabilizacji, lub nawet dawno skończyły redukowanie tkanki tłuszczowej i spożywają 2000 lub więcej kalorii.
Redukcję tkanki tłuszczowej trzeba przeprowadzać stabilnie, spokojnie i w odpowiednio długim okresie czasu, planując wszystko tak, żeby nie ucierpiało nasze zdrowie. Narzędziem dzięki któremu zrealizujesz taki cel jest e-book „MÓJ PLAN – TWÓJ EFEKT”. E-book „OSTATNI SZLIF” pomoże Ci pozbyć się cellulitu i wody podskórnej, zmniejszyć lub zwiększyć ilość glikogenu w poszczególnych partiach w celu poprawy proporcji. Stosując się do zaleceń z tego e-booka będziesz lepiej panować nad głodem, będziesz mieć płaski brzuch, oraz dowiesz się jak jeść na wakacjach, żeby zachować szczupłą sylwetkę i wysoki poziom energii.
Pomysł na e-book “OSTATNI SZLIF” powstał w mojej głowie… jeszcze przed napisaniem e-booka „MÓJ PLAN TWÓJ EFEKT”. Powstał dlatego, że każda moja podopieczna kilkanaście dni przed wyjazdem, zadawała mi pytanie: „co zrobić, żeby wyglądać jeszcze lepiej, oraz co zrobić, żeby wypracowaną formę utrzymać na wakacjach?”. Dlaczego nie wydałam tego e-booka wcześniej? Dlatego, że za pierwszy cel, postawiłam sobie wyedukować jak największą ilość kobiet. Nauczyć kobiety, że priorytetem w dbaniu o sylwetkę jest zdrowie, a formy nie robi się w magiczny sposób i w kilkanaście dni. Uważam, że teraz nastał ten moment, w którym mogę oficjalnie wydać taki dodatek i każda kobieta, która miała kontakt z e-bookiem „MÓJ PLAN TWÓJ EFEKT” będzie świadoma dlaczego ten plan stosuje, oraz co dzięki niemu osiągnie. Natomiast po skończeniu ostatniego szlifu w odpowiedni sposób powróci do założeń z e-booka „MÓJ PLAN TWÓJ EFEKT”.
CO MUSISZ ZROBIĆ ŻEBY maksymalnie wykorzystać „OSTATNI SZLIF”
– posiadać e-book „MÓJ PLAN TWÓJ EFEKT”
– mieć za sobą dietę z e-booka „MÓJ PLAN TWÓJ EFEKT”
– mieć otwarty umysł i chęć przyswojenia podstawowej wiedzy
– nie bać się wyzwań
Z e-booka „OSTATNI SZLIF” dowiesz się:
– jak skorygować aktualną dietę w celu maksymalnej poprawy sylwetki
– poznasz trzy sprawdzone sposoby na pozbycie się wody podskórnej i cellulitu
– poznasz 5 sposobów na płaski brzuch
– poznasz sprawdzone sposoby na uniknięcie głodu
– dowiesz się jak trenować w ostatnich dniach przed wyjazdem
– poznasz 28 nigdzie niepublikowanych przepisów białkowo-tłuszczowych
– dowiesz się co jeść w ostatni dzień przed imprezą/wyjazdem, żeby mieć na nim więcej energii, oraz mniejszy „ciąg” na jedzenie
– dowiesz się jak jeść na wakacjach, żeby cieszyć się zarówno wolnym czasem jak i utrzymać świetną sylwetkę oraz samopoczucie
– poznasz 10 propozycji łatwych śniadań wakacyjnych
Jestem dumna z tego co udało mi się stworzyć i szczęśliwa że właśnie z Tobą mogę ponownie podzielić się moją wiedzą i doświadczeniem, oraz dać Ci receptę na sukces.
KRÓLOWA WŁASNEJ BAJKI NIE MARZY TYLKO DZIAŁA, a Ty nią jesteś
Alicja Fitness Motivation Alicja Janowicz informuje, że wyrażenie przez Klienta zgody na realizację zamówienia e-booka przed terminem do odstąpienia od umowy powoduje utratę prawa odstąpienia od tej umowy.
Chcesz otrzymać e-book natychmiast? Użyj płatności Tpay lub PayPal.
Płacąc tradycyjnym przelewem e-book otrzymasz dopiero po zaksięgowaniu wpłaty (1-2 dni robocze).
Kupując e-book nie jest możliwa opcja wysyłki za pobraniem.
Po zakupie e-booka sprawdź skrzynkę mailową (również foldery spam oraz inne).
Zakupione e-book (pliki) mogą być otwarte maksymalnie na dwóch różnych urządzeniach.
Słowa kluczowe po których inni klienci znaleźli ten produkt:
trening, plan treningowy, dieta,
Opinie o produktach umieszczone na naszym sklepie nie były weryfikowane przez sklep. Klienci mogą również pozostawić pisemną recenzję. Po moderacji publikujemy zarówno pozytywne, jak i negatywne recenzje.
Kontynuując korzystanie ze strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. więcej informacji
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
Emilia –
Zakupiłam od razu dwa ebooki. I już zaczęłam wprowadzać zmiany w swoim życiu. Przepisy są łatwe do przygotowania. Za jednym zamachem mogę przygotować posiłki na 2-3 dni.
Halina –
Książka jest bardzo pomocna w planowaniu diety. Receptury są przejrzyste i nieskomplikowane. Musiałam wyrzucić ze swojego jadłospiusu nabiał i gluten. Tutaj znalazłam dużo przepisów i inspiracji 🙂