-20% rabatu 🎀 na wszystko z kodem: WIOSNA (nie dotyczy e-booków) Do zamówienia powyżej 500 zł otrzymasz prezent 🎁 o wartości powyżej 129 zł!
Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych powyżej danych osobowych w celu otrzymywania newslettera. *
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych i specjalnych ofert również za pomocą SMS (nieobowiązkowe).
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych o wybranych produktach. *
* pola obowiązkowe
Kalkulator
Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne na podstawie masy ciała, wzrostu, wieku, aktywności i celu żywieniowego.
Siedzący tryb życia (brak ćwiczeń, praca siedząca)Siedzący tryb pracy + lekka aktywność fizyczna (codziennie 5-minutowy trening lub sporadyczne spacery/treningi w tygodniu)Siedzący tryb pracy + Metamorfoza 90 (codziennie 5-minutowy trening i 2 dłuższe treningi w tygodniu)Fizyczny tryb pracy + brak dodatkowych treningówSiedzący tryb pracy + bardzo wysoka aktywność fizyczna (mocne treningi, biegi 5-7 w tygodniu)Fizyczny tryb pracy + umiarkowana aktywność fizyczna (Metamorfoza 90 lub 2-3 treningi w tygodniu)Fizyczny tryb pracy + bardzo wysoka aktywność fizyczna (mocne treningi, biegi 5-7 w tygodniu)
Redukcja tkanki tłuszczowejUtrzymanie masy ciałaBudowanie masy mięśniowej
OBLICZ ZAPOTRZEBOWANIE
Zapisz się do newslettera i odbierz darmową dietę 1700 kcal, poradnik jak schudnąć bez efektu jojo oraz instrukcję korzystania z bloga.